Comment arrêter d’être perfectionniste​?

Comment arrêter d’être perfectionniste​?

Connaissez-vous un perfectionniste dans votre entourage? Une personne qui s’affaire avec tant d’énergie à ce que tous les détails soient plus que parfaits? Ou peut-être est-ce vous, la personne bien mise, sans un cheveu de travers, qui se pavane sans défauts...