par @zekathleen | Fév 26, 2026 | Coaching, Vedettes
Quand on pense à adopter de nouvelles habitudes, on imagine souvent l’activité physique ou une alimentation plus saine. Ce sont d’ailleurs parmi les résolutions les plus populaires chaque année. Mais les habitudes façonnent bien plus que notre santé. Elles...
par @zekathleen | Sep 24, 2025 | Coaching, page-coaching, Vedettes
Combien de personnes ayant recours à un coach arrivent en séance à bout de souffle, à la recherche de moyens pour apaiser le stress constant, parfois parce qu’elles en prennent trop sur leurs épaules, parfois parce que la charge est excessive, se combinant aux...
par @zekathleen | Jan 28, 2025 | Coaching, Vedettes
Souvent, nous nous concentrons sur les objectifs à atteindre, les défis à surmonter et les résultats à obtenir, au point d’oublier de marquer nos réussites. Pourtant, prendre le temps de célébrer chaque succès, petit ou grand, n’est pas seulement agréable : c’est un...
par @zekathleen | Avr 9, 2024 | Coaching, Vedettes
Déléguer ou ne pas déléguer? Là est la question! Pour certaines personnes, la réponse est automatique, d’autres sont plutôt hésitantes. Mais qu’est-ce qui pourrait bien empêcher un leader de déléguer? Les obstacles peuvent être fort nombreux. Dans cet article,...
par @zekathleen | Sep 27, 2023 | Coaching
Connaissez-vous un perfectionniste dans votre entourage? Une personne qui s’affaire avec tant d’énergie à ce que tous les détails soient plus que parfaits? Ou peut-être est-ce vous, la personne bien mise, sans un cheveu de travers, qui se pavane sans défauts...
par @zekathleen | Mar 15, 2023 | page-coaching, Transition de carrière
Il arrive un moment dans sa vie où l’on s’interroge davantage sur sa destinée professionnelle. Suis-je sur la bonne voie? Est-il temps pour moi d’entreprendre un virage? Suis-je une personne heureuse? Comment veux-je finir les années de vie active qui me restent?...
