par @zekathleen | Sep 25, 2026 | Mieux-être et développement de soi, Vedettes
L’incertitude — qu’est-ce que cela réveille en vous ? Une impatience, un doute, une petite tension intérieure ? Dans un contexte où tout bouge rapidement et où les repères sont parfois rares, apprendre à vivre avec l’inconnu est plus qu’une compétence : c’est...
par @zekathleen | Sep 22, 2026 | Coaching, Mieux-être et développement de soi, Vedettes
Remettre à plus tard. Reporter. Attendre le « bon moment ».La procrastination est un phénomène profondément humain… mais rarement satisfaisant. Vous savez ce que vous devriez faire.Vous avez parfois même l’envie sincère de changer.Et pourtant, quelque chose...
par @zekathleen | Fév 26, 2026 | Coaching, Mieux-être et développement de soi, Vedettes
Quand on pense à adopter de nouvelles habitudes, on imagine souvent l’activité physique ou une alimentation plus saine. Ce sont d’ailleurs parmi les résolutions les plus populaires chaque année. Mais les habitudes façonnent bien plus que notre santé. Elles...
par @zekathleen | Jan 28, 2025 | Coaching, Mieux-être et développement de soi, Vedettes
Souvent, nous nous concentrons sur les objectifs à atteindre, les défis à surmonter et les résultats à obtenir, au point d’oublier de marquer nos réussites. Pourtant, prendre le temps de célébrer chaque succès, petit ou grand, n’est pas seulement agréable : c’est un...
par @zekathleen | Sep 27, 2023 | Coaching, Mieux-être et développement de soi
Connaissez-vous un perfectionniste dans votre entourage? Une personne qui s’affaire avec tant d’énergie à ce que tous les détails soient plus que parfaits? Ou peut-être est-ce vous, la personne bien mise, sans un cheveu de travers, qui se pavane sans défauts...
par @zekathleen | Déc 22, 2016 | Coaching, Mieux-être et développement de soi
AVEZ-VOUS FAIT VOTRE BILAN DE L’ANNÉE ? L’année achève et qu’en retenez-vous? Quelles en sont les leçons apprises? Pour vous aider à y répondre, nous vous proposons 5 questions simples pour alimenter votre réflexion et tirer les conclusions qui vous seront...
